Aktuellt utbud

Hälsocoachning

Valfri längd

Din hälsoresa- möjlighet till
samtal & chat, enkelt i app.
Kost- möjlighet att registrera & 
få konkreta förslag
Rörelse & träning
Återhämtning
Livsstil & socialt

Stark kvinna

Coachning eller föreläsning

Lilla hormonskolan
Hållbar livsstil
Prioritet Dig själv
Den viktiga träningen & rörelse
Smarta näringsknep

Kost och hälsa

 Föreläsning eller rådgivning

Råvarorna vi behöver
Tanka energi för att orka din
vardag
Allt hänger ihop...
Din livsstil styr dina val
Näring som räcker länge

Inspirerande föreläsningar & workshops

Hälsa är ett stort område och kan innefatta flera olika föreläsningsinriktningar. 

Gemensamt är att Du ska inspireras till att antingen vilja lära mer eller att ta action och hitta en ny riktning. Föreläsningarna är möjliga att boka såväl för föreningar, företag eller andra grupper.

Välkommen att boka för grupper stora som små!


VALBARA INRIKTNINGAR:

  • Kostvanor för en hälsosam vardag / aktiv livsstil
  • Tränande ungdom - Ladda upp med energi samt vikten av sömn och återhämtning.
  • Hej senior! Vikten av träning, sunda matvanor och social gemenskap
  • Hälsosam vardag- kost, rörelse och återhämtning
  • Stark kvinna- klimakteriets olika faser

© 2022 All rights reserved